السبت، 10 مايو، 2014

وصفة السلمون المشوى من الوصفات المترجمة

طريقة عمل السلمون المشوى من الوصفات المترجمة





المقادير :

  • 680 جم شرائح سالمون فيليه.
  • ليمون حسب المذاق.
  • ملح حسب المذاق.
  • فلفل أسود حسب المذاق.
  • ثوم بودر حسب المذاق.
  • 1/3 كوب صويا صوص.
  • 1/3 كوب سكر بنى.
  • 1/3 كوب ماء.
  • 1/4 كوب زيت بناتى.


الطريقة :

  • يتبل السلمون بالملح والفلفل واللمون والثوم البودر.
  • فى وعاء صغير يقلب معا الصويا صوص والسكر البنى والماء والزيت حتى يذوب السكر تماما.
  • فى كيس بلاستيك محكم الغلق ضع شرائح السلمون وضع فوقها الصوص ورجهم معا حتى يغطى الصوص كل السلمون.
  • ضعى السلمون بالتتبيله فى الثلاجه مدة لا تقل عن ساعتين.
  • جهزى الشوايه على حرارة متوسطة.
  • ضعى شرائح السلمون على الشوايه مدة حوالى من 6 : 8 دقائق لكل جانب... تزين بشرائح الليمون والبقدونس المفروم .. وبالهنا ......






مطبخ،اكلات،أطباق رئيسية،أسماك،اكلات أجنبية،سلمون مشوى،سمك مشوى،تتبيلة المشاوى،تتبيلة السمك المشوى،سمك فيليه مشوى،سمك مشوي بالزيت والليمون،سمك مشوى على الفحم،سمك مشوى على الجريل، سمك مشوى فى البيت،سمك مشوى بالردة،سمك مشوى فى الفرن،سمك مشوي للرجيم،اكلات دايت،وصفات للرجيم،وصفات دايت،منخفضة السعرات،منخفضة الدهون،وصفات دهون قليله،