وصفة فول بالثوم والطماطم من برنامج على قد الإيد لـ الشيف نجلاء الشرشابى

طريقة عمل فول بالثوم والطماطم مقدمه من الشيف نجلاء الشرشابى من برنامج على قد الإيد

على قناة cbc سفرة

المقادير :

• 1 كوب فول مدمس.
• 2 كوب طماطم مبشورة.
• 2فص ثوم مفروم.
• 2 ملعقة كبيرة زيت.
• ملح - كمون.

الطريقة :

• فى طاسه على النار نضع الزيت ونضيف الثوم مع رشة ملح ونشوحه فى الزيت قليلا.
• بعدما يصفر الثوم نضيف الطماطم المبشورة ونتبلها بالملح والكمون ونتركها تتسبك قليلا.
• نضيف الفول ونقلبه قليلا، نضعه فى طبق التقديم وبالهنا ...........،

مطبخ, اكلات, وصفات, فول, للفطار, الشيف نجلاء الشرشابى, برنامج على قد الإيد, بالصور, سفرة, خضار, فاكهة, مكسرات, شيكولاته, سفرة, طاجن, صينية, برام, فرن, للفطار, للعشاء, للعيد, للمناسبات, للعزومات, للحفلات, للرحلات, بوفيه مفتوح, أوبن بوفيه, شهيه, حلقة اليوم, حلقة أمس, حلقة النهارده, حلقة إمبارح, قائمة طعام, منيو, المنيو, منيو اليوم, قائمة طعام اليوم, اكلات مصرية, اكلات شرقية, اكلات غربية, عيد الأضحى, عيد الفطر, شم النسيم, رمضان, المولد النبوى, موسم, اكلات إقتصادية, المطبخ العربى, اكلات مصرية, اكلات سعودية, اكلات إماراتية, اكلات ليبية, اكلات عراقية, اكلات كويتية, اكلات إنجليزية, وصفات نجلاء على قد الإيد, وصفات برنامج على قد الإيد, برنامج نجلاء الشرشابى, اكلات نجلاء الشرشابى, نجلاء على قد الإيد, نجلاء الشرشابى على قد الإيد, اكلات سهله لنجلاء, وصفات سهله لنجلاء, حلويات سهله لنجلاء, الشيف نجلاء الشرشابى مخبوزات, قناة سى بى سى سفرة, قناة cbc سفرة, قناة cbc sofra,  برامج قناة cbc سفرة,  اكلات قناة cbc سفرة, وصفات قناة cbc, فول مدمس, فول بالطماطم, فول بالبيض, فول بالسجق, فول مدمس مصرى, فول بالطحينة, فول بالحمص,