وصفة فول بالبيض بالبصل المقلى من برنامج على قد الايد لـ الشيف نجلاء الشرشابى

المقادير و الطريقة مكتوبة لطريقة عمل فول بالبيض بالبصل المقلى مقدمه من الشيف نجلاء الشرشابى من برنامج على قد الايد

على قناة cbc سفرة

حلقة اليوم الخميس (15-1-2015)

(اكلات إقتصادية - اكلات على قد الايد - وصفات بالفول)

وصفه

(للفطار - للعشاء - لسحور رمضان)

المقادير :

• 2 كوب فول مدمس.
• 2 ملعقة كبيرة سمنة.
• 1 بصلة مفرومة.
• 1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم.
• 1 ثمرة فلفل رومى كبيرة الحجم مقطعه مكعبات صغيرة الحجم.
• 1 قرن فلفل حار مقطع شرائح رفيعه (إختيارى).
• عصير طماطم ثقيل.
• بيض.
• ملح وفلفل.
• كمون.

الطريقة :

• فى طاسه على النار نضع السمنه وعندما تسيح نضع البصله ونشوحه حتى تذبل .
• نضيف الثوم المفروم ونقلبها قليلا مع البصل ثم نضيف الفلفل الرومى والفلفل الحار ونقلبه حتى يطرى.
• نضيف عصير الطماطم ونتركه تتسبك.
• نضيف الفول ونقلبه مع الصلصة ونتركه يسخن، ونتبله بالملح والكمون.
• فى طاجن الفرن نضع الفول بالصلصة ونعمل حفر على الوجه ونكسر فيها البيض.
• نضع رشة من الملح والفلفل على البيض.
• نضع الطاجن فى الفرن حتى يستوى البيض ويجمد .. وبالهنا .............،

على قد الايد, نجلاء الشرشابى, برنامج على قد الايد, حلقة اليوم, حلقة أمس, المقادير, طريقة عمل, اكلات إقتصادية, اكلات على قد الايد, وصفات فول, وصفات للفطار, وصفات للعشاء, وصفات لسحور رمضان, 


فول بالصلصة, فول بالطماطم, فول بالبيض, فول بالزيت الحار, فول بالسمنة, فول بالسجق, فول بالثوم, فول بالطحينة, فول بالحمص, فول بالطماطم والبصل, فول بالبيض بالفرن, فول بالبصل, فول بالبيض فتكات, فول بالبيض بالصور, فول بالبيض والجبن, فول بالبيض المقلى, فول البيض المسلوق, فول بالبيض والبسطرمة, فول بالبيض منال العالم, فول بالبيض عالم حواء,  جميع حلقات ووصفات واكلات الشيف نجلاء الشرشابى, جميع حلقات ووصفات واكلات برنامج على قد الايد, نجلاء على قد الايد, على قد الايد حلقة اليوم, على قد الايد اليوم, برنامج على قد الايد حلقة الامس, اكلات قناة سى بى سى سفرة, اكلات سي بي سي سفرة على قد الايد, نجلاء الشرشابى على قد الايد, برنامج على قد الايد مطبخ اتوسة, صور الاكل رمضان, مطبخ اتوسة, مطبخ اتوسه.