وصفة سلطة مشوية بالتونة من برنامج على قد الايد حلقة اليوم (19-10-2015)

طريقة عمل سلطة مشوية بالتونة  مقدمه من الشيف نجلاء الشرشابي فى برنامج على قد الايد على قناة سى بى سى سفرة
(حلقة اليوم الخميس 15-10-2015)

Homemade Grilled salad with tuna by chef Najla El-Shershaby in Ala ad el eid program on CBC sofra channel
(Today's episode Thursday, 15-10-2015)

مقادير سلطة مشوية بالتونة  على طريقة نجلاء الشرشابي :

• علبة تونة كبيرة.
• ثوم مشوي.
• بصل مشوي.
• فلفل الوان مشوي.
• عصير ليمون.
• زيت.
• ملح وفلفل.
• كمون وشطة.

طريقة عمل سلطة مشوية بالتونة  على طريقة نجلاء الشرشابي :

• فى مقلاه على النار ممسوحه بالزيت نضع البصل المقطع مكعبات مع فصوص الثوم ونشويه قليلا حتى يطرى قليلا ثم نرفعه من الطاسه ونضع مكانه الفلفل الرومي ونشويه فى الطاسه.
• فى بولة عميقة نضع التونة ونفتت بالشوكة ونتبلها بالملح والكمون وعصير الليمون والفلفل السمر والشطة ونقلبهم كلهم معا.
• نضع الخضار المشوي (البصل - الثوم - الفلفل) على التونة ونقلبهم معا.. وبالهنا ..........،

سلطة تونة, سلطة تونة بالخضار المشوي, سلطة تونة بالخضار, سلطة تونة بالمايونيز, سلطة تونة بالبطاطس, سلطة تونة للرجيم, سلطة توننة دايت, سلطة الخضار المشوي,