
↜↜↜↜↜ تعرفي بالخطوات والصور والتفاصيل كاملة مكتوبة على طريقة عمل سلطة الطحينة الدايت يمكن عملها أثناء الرجيم يعني إستمتعي وماتحرميش نفسك في الدايت
⇓⇓
⇓⇓
المكونات والمقادير:
- 1 كوب طحينة.
- 2 علبة زبادي خالي الدسم.
- 4 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
- ¼ ملعقة صغيرة بشر ليمون.
- 1 ملعقة صغيرة عسل.
- 2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم.
- ¼ ملعقة ملح، فلفل أسود.
- بقدونس مفروم للتزيين.
- ماء حسب الحاجة.
طريقة العمل والتحضير مكتوبة بالتفاصيل :
- في بولة عميقة نضع الطجينة ونخفها بقليل من الماء حتى تسيل.
- يُضاف الملح والفلفل والثوم المفروم والعسل النحل وعصير الليمون وبشر الليمون ونقلبهم مع بعض جيداً.
- يُضاف الزبادي ويُقلب مع الطجينة حتى نحصل على قوام كريمي وإذا كانت ثقيلة القوام ممكن إضافة قليل من الماء حتى نحصل على القوام المظبوط.
- توضع في طبق التقديم ، وتُزين بأوراق البقدونس .. وبالهنا ....،
طريقة عمل سلطة الطحينة للسمك - طريقة عمل سلطة الطحينة للشيف حسن - سلطة الطحينة بالزبادى - طريقة عمل سلطة الطحينة المصرية - سلطة طحينة المطاعم - سلطة طحينة مصرية - سلطة طحينة بالحمص - سلطة طحينة بالزبادي - سلططة طحينة بالمايونيز - سلطة طحينة بالنجليزي - سلطة الطحينة بالخيار - سلطة الطحينة فتكات - سلطة الطحينة بالصور - سلطة الطحينة بالزبادى - سلطة الطحينة للمشويات - طريقة تحضير سلطة الطحينة
0 التعليقات:
إرسال تعليق