وصفة سبانخ بالحمص والطماطم من برنامج على قد الإيد

المقادير والطريقة مكتوبة لطريقة عمل سبانخ بالحمص و الطماطم مقدمه من الشيف نجلاء الشرشابى من برنامج على قد الإيد

على قناة cbc سفرة

حلقة اليوم السبت (22-11-2014)

المقادير :

• 1/2 كيلو سبانخ.
• 1/4 كيلو حمص طبيخ.
• 1 بصلة متوسطة مقطعه مكعبات صغير الحجم أو مبشورة.
• 3 كوب عصير طماطم ثقيل.
• سمن.
• ثوم مفروم.
• ملح وفلفل.
• كسبرة ناعمة.

الطريقة :

• فى حله على النار نضع ملعقتين من  السمن وعندما تسيح نضع البصل مع حمص الطبيخ مع عصير الطماطم ونقلبهم معا ونتركها تغلى على النار حتى تتسبك ويستوى الحمص.
• نضيف السبانخ بعد تقطيعها إلى قطع صغيرة ونقلبها مع الطماطم ونتركها حتى تغلى وتستوى مدة رببع ساعه تقريبا.
• فى طاسه على النار نضع ملعقة كبيرة من السمن، ثم نضع ملعقة الثوم المفروم ونحمرها فى السمن نضيف الكسبرة ونقلبها حتى تحمر.
• نضيف الثوم إلى السبانخ ونقلبهم ونتركها تغلى ثوانى ونطفئ النار .. وبالهنا ...........،

على قد الإيد, نجلاء الشرشابى, المقادير مكتوبة, الطريقة مكتوبة , المكونات مكتوبة, طريقة العمل مكتوبة, الوصفات مكتوبة, حلقة اليوم, حلقة أمس, أطباق جانبية, وصفات خضار, مطبخ, اكلات, وصفات, وصفات للغداء, جميع وصفات نجلاء الشرشابى, جميع وصفات برنامج على قد الايد, على.قد.الايد, جميع حلقات نجلاء الشرشابى, جميع حلقات على قد الايد, جميع اكلات نجلاء الشرشابى, جميع اكلات برنامج على قد الايد,  وصفات نجلاء على قد الإيد, وصفات برنامج على قد الإيد, برنامج نجلاء الشرشابى, اكلات نجلاء الشرشابى, نجلاء على قد الإيد, نجلاء الشرشابى على قد الإيد, اكلات سهله لنجلاء, وصفات سهله لنجلاء, حلويات سهله لنجلاء, الشيف نجلاء الشرشابى مخبوزات, قناة سى بى سى سفرة, قناة cbc سفرة, قناة cbc sofra,  برامج قناة cbc سفرة,  اكلات قناة cbc سفرة, وصفات قناة cbc, نجلا الش شابي, مع نجلاء الشرشابي, من الشيف نجلاء الش شابي, فى على قيد الايد, سفرة على قد الايد, اكلات قناة cbc سفرة, على اد الايد, طريقه نجلاء الشرشابى, نجلا.علئ.قد.الايد, اكلات على قد الايد, اكلات برنامج علي اد الايد, المطبخ المصرى, وصفة عمل, المطبخ على قد الايد, حلويات على قد الايد, سفرة على قد الايد, حلقة اليوم من على قد اﻻيد سفره, حشوات نجلاء الشرشابي سي بي سي, للشيف نجلاء, cbc سفرة على قد الايد, وصفات الشيف نجلاء الشرشابى, برنامج على قد الإيد, حلقة النهارده, حلقة امبارح, على قد الايد رمضان 2014, سى بى سى سفرة نجلاء الشرشابى, وصفة نجلاء الشربياتي, وصفات لاكلات حلوه, برنامج على قد الايد, على قد الايد حلقه اليوم, للشيف نجلاء 2014, للشيف نجلاء الشرشابي, برنامج على قد اﻻيد حلقة اليوم 22/11, برنامج علي قد اليد حلقه 2014/11/22, سبانخ بالصلصة, سبانخ بالحمص, سبانخ بالبيض, سبانخ دايت, سبانخ جراتان, سبانخ بالبشاميل, سبانخ باللحمة المفرومة, سبانخ باللحم, سبانخ بالكريمة,