وصفة لحمة بالفريك من برنامج على قد الايد لـ الشيف نجلاء الشرشابى

المقادير والطريقة مكتوبة لطريقة عمل لحمة بالفريك مقدمه من الشيف نجلاء الشرشابى من برنامج على قد الايد

على قناة CBC سفرة

حلقة اليوم الأحد (14-12-2014)

المقادير :

• 1/2 كيلو فريك مغسول ومنقوع ومصفى.
• 1 كيلو لحمه مسلوقة ومقطعه مكعبات صغيرة الحجم.
• سمنة.
• 1 بصلة كبيرة مبشورة .
• بسلة مسلوقة.
• عصير طماطم ثقيل.
• ماء.
• ملح وفلفل.

الطريقة :

• فى طاسه على النار نضع ملعقة كبيرة من السمن ونسيحها.
• نضع البصل ونشوحه مع قليل من الملح حتى تذبل.
• نضيف مكعبات اللحم إلى البصة مع قليل من الفلفل الأسمر ونقلبهم معا.
• نضيف البسلة المسلوقة أو كيس بسلة محفوظة ونقلبها مع اللحم والبصل.
• نضيف الفريك ونتبله بالملح والفلفل ونقلبه مع باقى المكونات.
• نضيف عصير الطماطم وماء حتى يتغطى الفريك ونقلبها ونتركها تغلى.
• فى طاجن الفرن ندهنه جيدا بالسمن، ثم نقلب الخليط فى الطاجن.
• نضعه فى الفرن حتى يستوى ويتشمع .. وبالهنا ....،

على قد الإيد, نجلاء الشرشابى, المقادير مكتوبة, الطريقة مكتوبة , المكونات مكتوبة, طريقة العمل مكتوبة, الوصفات مكتوبة, حلقة اليوم, حلقة أمس, أطباق رئيسية, وصفات لحوم, وصفات فريك, وصفات للعزومات, وصفات لعزومات رمضان, اكلات رمضان, اكلات على قد الايد, اكلات إقتصادية, مطبخ, اكلات, وصفات, جميع وصفات نجلاء الشرشابى, جميع وصفات برنامج على قد الايد, على.قد.الايد, جميع حلقات نجلاء الشرشابى, جميع حلقات على قد الايد, جميع اكلات نجلاء الشرشابى, جميع اكلات برنامج على قد الايد, وصفات طعام نجلاء الشرشابى, وصفات نجلاء على قد الإيد, وصفات برنامج على قد الإيد, برنامج نجلاء الشرشابى, اكلات نجلاء الشرشابى, نجلاء على قد الإيد, نجلاء الشرشابى على قد الإيد, اكلات سهله لنجلاء, وصفات سهله لنجلاء, حلويات سهله لنجلاء, الشيف نجلاء الشرشابى مخبوزات, قناة سى بى سى سفرة, قناة cbc سفرة, قناة cbc sofra,  برامج قناة cbc سفرة,  اكلات قناة cbc سفرة, وصفات قناة cbc, نجلا الش شابي, مع نجلاء الشرشابي, من الشيف نجلاء الش شابي, فى على قيد الايد, سفرة على قد الايد, اكلات قناة cbc سفرة, على اد الايد, طريقه نجلاء الشرشابى, نجلا.علئ.قد.الايد, اكلات على قد الايد, اكلات برنامج علي اد الايد, المطبخ المصرى, وصفة عمل, المطبخ على قد الايد, حلويات على قد الايد, سفرة على قد الايد, حلقة اليوم من على قد اﻻيد سفره, حشوات نجلاء الشرشابي سي بي سي, للشيف نجلاء, cbc سفرة على قد الايد, وصفات الشيف نجلاء الشرشابى, برنامج على قد الإيد, حلقة النهارده, حلقة امبارح, على قد الايد رمضان 2014, سى بى سى سفرة نجلاء الشرشابى, وصفة نجلاء الشربياتي, وصفات لاكلات حلوه, برنامج على قد الايد, على قد الايد حلقه اليوم, للشيف نجلاء 2014, للشيف نجلاء الشرشابي, برنامج على قد اﻻيد حلقة اليوم 14/12, برنامج علي قد اليد حلقه 2014/12/14, م,ع قد الايد 14/12/2014, على ئد الايد, طاجن اللحم بالفريك, طاجن اللحمة بالفريك, طاجن فريك باللحم, طاجن فريك باللحم المفروم, طاجن الفريك باللحم الضانى,