الثلاثاء، 4 نوفمبر 2014

وصفة مكرونة بالتونة والزيتون و الطماطم من برنامج على قد الإيد



المقادير والطريقة مكتوبة لوصفة مكرونة بالتونة والزيتون والطماطم مقدمه من الشيف نجلاء الشرشابى من برنامج على قد الإيد
على قناة cbc سفرة
حلقة اليوم الثلاثاء (4-11-2014)


المقادير : 
  • مكرونة خواتم.
  • 1 بصلة متوسطة الحجم مقطعه مكعبات صغيرة الحجم.
  • 2 ثمرة طماطم مقطعه مكعبات متوسطة الحجم.
  • 2 ثمرة فلفل رومى مقطعه مكعبات صغيرة الحجم, 
  • 1/2 كوب زيتون أسود مخلى مقطع شرائح.
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
  • 1 ملعقة صغير خل.
  • ملح وفلفل.
  • كمون.
  • علبة تونة.
  • صلصة طماطم.
الطريقة :
  • نسلق المكرونة فى ماء مغلى مملح.
  • فى بولة عميقة نضع البصل مع الطماطم والفلفل الأخشر ومضع عليهم ملعقة كبيرة زيت زيتون وملعقة صغيرة خل.
  • نضيف شرائح الزيتون الأسود مع قليل من الملح والفلفل الأسود والكمون.
  • ترفع المكرونة من على النار وتصفى جيدا.
  • فى طاسه كبيرة على النار نضع ملعقة كبيرة من الزيت ثم نضع ملعقة من صلصة الطماطم وقليل من الماء، ونقلب.
  • نضيف المكرونة فى الطاسه ونقلبها مع الصلصة .
  • نفتت التونة بالشوكة ونضيفها إلى بولة الخضروات ونقلبها معهم .
  • نضيف خليط التونة إلى المكرونة بعد رفعها من على النار ونقلب كله معا.
  • نضعها فى طبق التقديم .. وبالهنا .....................،



على قد الإيد, نجلاء الشرشابى, المقادير مكتوبة, المكونات مكتوبة, الطريقة مكتوبة, طريقة العمل مكتوبة, أطباق جانبية, سلطة, مكرونة, تونة, نجلا الش شابي, مع نجلاء الشرشابي, من الشيف نجلاء الش شابي, فى على قيد الايد, سفرة على قد الايد, اكلات قناة cbc سفرة, على اد الايد, طريقه نجلاء الشرشابى, نجلا.علئ.قد.الايد, اكلات على قد الايد, اكلات برنامج علي اد الايد, المطبخ المصرى وصف عمل, المطبخ على قد الايد, حلويات على قد الايد, سفرة على قد الايد, حلقة اليوم من على قد اﻻيد سفره, حشوات نجلاء الشرشابي سي بي سي, للشيف نجلاء, cbc سفرة على قد الايد, وصفات, الشيف نجلاء الشرشابى, برنامج على قد الإيد, بالصور, سفرة, خضار, فاكهة, مكسرات, شيكولاته, سفرة, طاجن, صينية, برام, فى الفرن , للفطار, للعشاء, للعيد, للمناسبات, للعزومات, للحفلات, للرحلات, بوفيه مفتوح, أوبن بوفيه, شهيه, حلقة اليوم, حلقة أمس, حلقة النهارده, حلقة إمبارح, قائمة طعام, منيو, المنيو, منيو اليوم, قائمة طعام اليوم, اكلات مصرية, اكلات شرقية, اكلات غربية, عيد الأضحى, عيد الفطر, شم النسيم, رمضان, المولد النبوى, موسم, اكلات إقتصادية, المطبخ العربى, اكلات مصرية, اكلات سعودية, اكلات إماراتية, اكلات ليبية, اكلات عراقية, اكلات كويتية, اكلات إنجليزية, وصفات نجلاء على قد الإيد, وصفات برنامج على قد الإيد, برنامج نجلاء الشرشابى, اكلات نجلاء الشرشابى, نجلاء على قد الإيد, نجلاء الشرشابى على قد الإيد, اكلات سهله لنجلاء, وصفات سهله لنجلاء, حلويات سهله لنجلاء, الشيف نجلاء الشرشابى مخبوزات, قناة سى بى سى سفرة, قناة cbc سفرة, قناة cbc sofra,  برامج قناة cbc سفرة,  اكلات قناة cbc سفرة, وصفات قناة cbc, سلطة مكرونة بالتونة, سلطة تونة للرجيم, مكرونة بالتونة فتكات, مكرونة بالتونة دايت, مكرونة بالتونة والجبن بالصور, مكرونة بالتونة منال العالم, مكرونة بالتونة والكريمة. مكرونة بالتونة صيامى, مكرونة بالتونة والبشاميل, مكرونة بالتونة والمشروم, مكرونة بالتونة بالصور, مكرونة بالتونة والخضار, مكرونة بالتونة للرجيم